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寝不足なときは。

投稿者:ブログ担当 投稿日:2024年7月16日 カテゴリー:出張 2024年7月 タイ

出張中は必ずと言っていいほど寝不足。

寝不足と言ってもなかなか寝付けないのです(;;)

タイの薬屋さんにて睡眠薬はありますかと聞いたところ、ある!とのこと。

日本だと処方箋じゃないといただけないお薬💊

睡眠薬を購入して試して見ました!

10タブレットで120バーツ。約530円!

かなりお安いですよね。

錠剤はこんな感じでした。

綺麗な青色のタブレットでした。

寝る前に1錠飲んでみます!

飲んでからベットで眠ろうとしますがまだ効きが悪いのか30分くらいは眠れませんでした。

睡眠時間は6時間でしたが、起きた時は目覚めがスッキリ!

深い眠りについてたなという感じでした。

結論、寝つきは悪いけど深い眠りにつけるという結果になりました!

眠りが浅い方などにはオススメです♩