今回はよもぎ蒸し！！

よもぎ蒸し。大好きです。まさかよもぎ蒸しがタイでも体験出来るなんてビックリ！

下半身から身体を温める温熱効果と、煎じた薬草の成分を体内に取り入れ粘膜吸収させることで、自然治癒力が高まり、代謝促進、老廃物の排出も促され、気分はスッキリ、カラダはポカポカ。

今回はプロンポンにあるICHIRINさんでよもぎ蒸しを体験。

選べるよもぎは、Detox.Diet.Fem

私は生理不順が気になるので、Femを選びました！

よもぎ蒸しのやり方はこちら！

穴が空いた椅子の下には沸騰したお湯とよもぎが入ってます！この上に座りますよ(*^^*)

このような服を着てよもぎ蒸しをします。

すごくポカポカでサウナみたい！

沢山汗をかくので気分がいいです♪

老廃物が出ていくような感覚があります。

終わったあとは冷たいタオルで体をふいて終了！

よもぎ蒸しは毎日やってもいいみたいですよ。

タイでよもぎ蒸しを体験したい方はぜひICHIRINへ行って見てくださいね！